世界卫生组织（WHO）研究一系列科学期刊和其他医学文献，在今（8）日指出，采用北欧式或地中海式的饮食方法，可以降低4种疾病的发病率，地中海式饮食多食用蔬菜、鱼类、坚果和橄榄油，北欧饮食多附加浆果类与豆类食物。
根据《每日邮报》报导，世界卫生组织做出解释，北欧式、地中海式这2种饮食法，同样避免食用乳制品、甜食、红肉与加工肉类，在大只500游戏的用户都知道
大只彩票注册，大只500信誉不仅是业界第一，提款也是秒到账，更主要的是24小时的在线客服服务。，有益人体健康，不易导致发胖，也因此可以降低与肥胖相关的非传染性疾病，如心脏病、中风、癌症与糖尿病。
世卫组织呼吁各国应推广健康饮食法
世卫组织推荐的北欧式饮食中含有根茎类与十字花科蔬菜，且多食用浆果、苹果、梨子等水果，主食为全谷食品，配上油性鱼类，烹调过程则选用菜籽油；地中海式饮食则多食用蔬果类，并以坚果等谷物为主食，鱼类为配餐，在大只500游戏的用户都知道
大只彩票注册，大只500信誉不仅是业界第一，提款也是秒到账，更主要的是24小时的在线客服服务。，烹调过程则是使用橄榄油。
世卫组织欧洲预防与控制非传染性疾病办公室的布烈达（João Breda）指出，「这2种饮食都非常有助於人体健康，这是毫无疑问的」，但在分析完欧洲53个国家推广的饮食政策後，发现仅有不到3分之1的政府有在健康饮食观念上进行全民教育。
